寝る部

常識にとらわれない新しい〝快眠〟を日々探求しているブログ

休日を終え、ライター仕事再開に当たり、超本質的な文章術を大公開(25時間生活第45回)

どうもこんにちは。 私は「人間の体内時計は25時間」という説に従って、毎日1時間ずつ就寝時刻を遅らせながら生活する、「単に夜更かししてるだけじゃねーか」と言うことを言われたら何も言い返せない「25時間生活」というライフスタイルを提唱し、実践して…

在宅ワーカー必見!一人「働き蜂の法則」を使って家でサボらずに仕事する方法(25時間生活第44回)

「人間の体内時計が25時間だ」という説を鵜呑みにして、毎日を25時間、つまり就寝時刻を1時間ずつ後ろにずらしながら、睡眠時間7時間起床時間18時間の生活を繰り返すという偉業を続けていたら、先日イチローが断った国民栄誉賞の話が回ってきました。でも私…

ゲーミングPCをエロく撮る禁断の方法。初心者おすすめ度スケベPCは?

ところで、ゲーミングPCで勃起されたことってありませんか? 確かにかなり「その道」を極めているあなたですが、でもこんな黒い箱を見てエロチシズムを見出すことはさすがに少し難航するのかもしれません。 ただの黒い箱。「もっさい」とはこのことだ。 しか…

なんでシャドーイングが英語の勉強になるの?原理を理解すれば効果倍増!

英語上達の勉強法として代表的な「シャドーイング」。 シャドーイングは元々は通訳のトレーニング法として生まれた勉強法です。英文をすべて聞き終えてから繰り返す通常の「リピート」とは異なり、シャドーイングはまさに「シャドウ(影)」のようにわずか数…

別に暁だけじゃなく、夕日も覚えず。(25時間生活第43回)

どもこんにちは。 私は「人間の体内時計は25時間」という説に忠実に従い、「毎日就寝時刻を1時間ずつ遅らせれば、睡眠不足などに悩むこともなく快適な生活が送れるのではないか」ということをに気づき、「25時間生活」と題してそれを実践している男です。 朝…

読書嫌いでもすいすい読める!【RPA】初心者向けの本おすすめ5冊

現在、働き方改革の一貫として「RPA(Robotic Process Automation)」が注目されています。 RPAは単純作業を始め給与計算など様々な人手に頼らなければできなかった作業をソフトウェアロボットに任せ、労働生産性を上げるソリューション。会社に導入をご検討し…

【布団セット】毎日快眠確実!昼の生活までうまくいくふとん6選+α

春がちょっとずつ近づいてきましたね。 今回は、春から新しい生活をはじめる人に最適な【布団セット】の選び方と、おすすめのふとんをご紹介いたします。 もちろん枕や敷布団、掛け布団それぞれこだわるのも良いですが、どうしても時間とお金がかかってしま…