寝る部

常識にとらわれない新しい〝快眠〟を日々探求しているブログ

2018-10-27から1日間の記事一覧

寝坊すると、むしろ急ぐどころか、やる気が完全になくなるから不思議だ。(25時間生活第14回10月27日付の報告)

寒くなってきて、なかなか布団が出るのも大変になってくるシーズンにオススメしたいのが25時間生活。 これは1時間ずつ就寝時間を遅らせて、眠気を引き出し、すぐ寝れると同時に朝もパッと起きられるというまったく新しいライフスタイル。 私は昨日11睡眠を終…

開かない接着剤の蓋を5秒で開ける方法。結局人間、力じゃない。

先の細いものを用意してください。 キリ、マイナスドライバー、ピンセットなんでもオッケー。 開かないのは、蓋と本体がくっついてしまっているせいです。 したがって、両者を引き剥がしてやればいい。 写真のように、先の細いものを少し差し込んで、外側に…