寝る部

常識にとらわれない新しい〝快眠〟を日々探求しているブログ

2018-12-03から1日間の記事一覧

寝違えた!首や肩や背中が痛い「ちょっと意外な」原因と、早く治す方法

やってしまったようですね。 仕事が忙しい日に寝違えると、最悪です。いや、そういう日に限って忙しい。重い物を持たなければいけなかったり、全力疾走をしなければいけなかったりするような事態が次々と起こる。丸一日本調子が出ず、時間とともに治るどころ…