寝る部

常識にとらわれない新しい〝快眠〟を日々探求しているブログ

2019-02-01から1日間の記事一覧

メールは相手に「怒ってるのかなあ」と不安にさせるくらいで立ち去るのがちょうどいい(25時間生活第40回)

どもこんにちは。 「25時間生活」という、就寝時刻を毎日1時間ずつ送らせることによって不眠と無縁の生活を送るスタンフォードもびっくりのライフスタイルを続けている京都に住む男です。京都はパラパラ雪。いよいよ本格的な冬になってきましたが、あなたは…