寝る部

常識にとらわれない新しい〝快眠〟を日々探求しているブログ

2019-06-08から1日間の記事一覧

雨降って痔、歌丸。(25時間生活第51回)

こんにちは。 私は「25時間生活」という、毎日就寝時刻を1時間ずつ遅らせながら生活続けるという、令和時代の定番ライフスタイルになるであろう習慣を続けている、京都に住んでいる、埼玉出身の男です。 一番最初に25時間生活始めたのは、就寝時刻が朝の7時…