寝る部

常識にとらわれない新しい〝快眠〟を日々探求しているブログ

2019-07-08から1日間の記事一覧

一日一食生活と割と反りが合う(25時間生活 第54回)

ファスティングとか、断食が今流行っているのはご存知ですか? 同時に「一日一食」という生活も注目されていていろいろ本なども販売されています。 25時間生活を提唱する私としては、様々な生活が気になるところ。あのTMrevolutionの人が「一日一食やってる…