寝る部

常識にとらわれない新しい〝快眠〟を日々探求しているブログ

起きるライフハック記事群

目が冴えて寝れん!熟睡のカギは5分体を微動だにしなくても不快感がないかだ

こんにちは。 秋も深まり、だんだん過ごしやすくなってきましたね。秋の夜長で、ゆっくり読書もできる季節です。 ですが逆に言うと、昼間、睡眠不足になりがちなシーズンとも言えます。昼間遭遇したトラブルが頭をめぐって頭が休まらないこともあります。そ…

誰からも好かれようとしてません?俺を無駄な完璧主義から救ったものとは?

あなたは「血液型占い」をご存じだろうか。 血液型で人の性格が決まるという風説である。一種の偏見であって、あまり良くないみたいだが、ちょっとした会話のきっかけになることは確か。まあ、君もそうあまり目くじらを立てずに、適当に読み流してくれればい…

あれ出ねえ!かなりのお偉いさんが隣にいても排尿がスムーズにできる方法

こんにちは(*≧∀≦*) 今回は、 偉い人が隣に来ている時に おしっこが出なくなってしまう人に向けて 一挙におしっこを溢れさせる テクニックをご紹介します。 ■あなたは1日に何回おしっこに行きますか? おしっこ。 あるいは「おてぃっこ」と言っても よいかも…

彼女を驚かせろ!ビートルズに詳しくないのに詳しいと思わせる禁断の術

■日本語ばかり書いていると、ビートルズがぴったりくる。 私はほとんど音楽を聞かない。ギターもやらない。しかしビートルズだけはよく聞く。私は文章を大量に書いている身の上なので、やっぱりものすごく〝日本語〟に飽きてくる。いうなれば日本語というパ…

読み流しただけで終わらない!「問題出しっこ読書法」で本物の知識を身に付けよう!

「こんな風に、ただいたずらに本を消化しているだけで、本当に意味があるのか……?」 君が読書家ならば、この疑問にとらわれたことがあるかもしれない。 たとえばまとめノートなどを作るといった方法もあるがおすすめしない。時間がかかり過ぎるからだ。だい…

本当にファンタジーゾーンの3面のボスの倒し方を教えます。

『ゲームセンターCX』という番組をご存知ですか? ファミコンやスーファミといった古いソフトを一つずつ全クリしていく番組です。最初は「俺このソフトやったなぁ……」みたいな感覚で見はじめた私ですが、次第によいこの人が淡々とゲームオーバーになってもプ…

耳栓がやっこい!入らない!誰でも持ってる「あれ」を使えばガッチリ挿入できますよ!

いやあ、5年も考え続けるとどんなことでも答えが出るんですね。 割と意外な道具を使う、とっておきの方法。実際これを使うようにしてから、私はどれだけ柔らかい耳栓でも奥まで入れられるようになり、耳栓が半年くらい長持ちするようになりました! 一体ど…

ミスタイプ30%減!PCキーボードの極上のボタン配置は?

スマホ、使っていますか? 今更ながらですが、スマホはアプリをインストールしたり、文字入力を手早くできたり、とても便利です。もはや普及率は80%近い。今更ながらですが。 でも私は持っていません。まだガラケーです。 なぜならスマホを持つと絶対ゲーム…

あなたのお部屋を一気督促状だらけの貧乏部屋に!大人の工作第1回「裸電球」

ご家庭に「ちょっと暗くて不便だなあ。」と思うところがありませんか? 私のアパートはお風呂場の鏡や、台所の上の棚が暗くて困ります。微妙にどの光も届かない。しかも台所の棚は、害虫やネズミがいそうで暗いと怖い。でもかといって、いちいち工事するわけ…

タメ口を使っても、ぜんぜん腹が立たれずに済ませる方法【特別付録:練習問題付き】

あなたの周囲には〝目上〟の人が多いですか? それとも、目下でしょうか? 私は今年で37になり、男の平均寿命は70であることからして、全国的に〝目下〟が増えつつある、と言ってよいでしょう。つまりこの日本に目上が6000万人、目下が6000万人いるちょうど…

朝うんこがなんか出ない時の、一挙出しテクニック

人間の身体って不思議ですよね。 ぜんぜん好きでもないやつの前で顔が突然紅潮したり、緊張したり、 うまく操れない、いまいちのシンクロ率な時があります。 中学時代の学校のテストで、別にカンニングしているわけでもないのに 勝手に「カンニング疑われた…