寝る部

常識にとらわれない新しい〝快眠〟を日々探求しているブログ

2018-11-12から1日間の記事一覧

明け方のーんびりスーパーで買い物して、奴の怖さを一時忘れる(25時間生活第26回)

こんにちは。 ついに2周目に突入した「25時間生活」。 昨日は2睡眠目、9時~16時に寝るサイクルで、あと3時間後に3睡眠目10時~17時に突入するところです。 1周目の時はとにかくこの午前中に寝る「ホステスゾーン」が辛かった。別に徹夜しているわけじゃない…