寝る部

常識にとらわれない新しい〝快眠〟を日々探求しているブログ

起きるライフハック記事群

あなたが今日もきちんと睡眠時間を確保できるように、起きている間の活動効率を上げるアイディア群です。

fps用ゲーミングヘッドセット探訪。おすすめ5商品から1つを選ぶ旅

アマゾン探訪 第1回目のテーマは「ゲーミングヘッドセット」。 ゲームはお好きですか? 最近私は、どはまりました。 『ファークライ3』という古いゲーム。 プレイしながら、やっぱりゲームは今とんでもなくおもしろく進化していることを痛感したものです。フ…

ストライクゾーン拡大中の30代男がファッションより大切なものは?

30代になってストライクゾーンが広がったと思いませんか? 高校生の頃や20代の頃は、30を過ぎた女はもうおばさん。まったく恋愛対象ではなかったものの、次第おじさんになってくるにつれて結構おばさんもありですよね。若い女性がいいのはもちろんではあるけ…

自分が「ぜったいに書きたい!」と思えるネタを見つけ出す方法。寝る部ライティングテクニック第2段。

どうもこんにちは。 この前、ライターとして仕事をしている身の上で見つけ出した、誰も言っていない本質的なライティングテクニックの一つをご紹介しました。 「同じことを何回も何回も言う」というテクニック。 tsukarukatamade.hatenablog.com 驚愕のテク…

ゲーミングPCをエロく撮る禁断の方法。初心者おすすめ度スケベPCは?

ところで、ゲーミングPCで勃起されたことってありませんか? 確かにかなり「その道」を極めているあなたですが、でもこんな黒い箱を見てエロチシズムを見出すことはさすがに少し難航するのかもしれません。 ただの黒い箱。「もっさい」とはこのことだ。 しか…

なんでシャドーイングが英語の勉強になるの?原理を理解すれば効果倍増!

英語上達の勉強法として代表的な「シャドーイング」。 シャドーイングは元々は通訳のトレーニング法として生まれた勉強法です。英文をすべて聞き終えてから繰り返す通常の「リピート」とは異なり、シャドーイングはまさに「シャドウ(影)」のようにわずか数…

読書嫌いでもすいすい読める!【RPA】初心者向けの本おすすめ5冊

現在、働き方改革の一貫として「RPA(Robotic Process Automation)」が注目されています。 RPAは単純作業を始め給与計算など様々な人手に頼らなければできなかった作業をソフトウェアロボットに任せ、労働生産性を上げるソリューション。会社に導入をご検討し…

ヒゲトリマーおすすめ7選!髭歴20年がお手入れやデザインのポイントも紹介

ここでは「ヒゲトリマー」のおすすめを厳選して7つ、ご紹介しています。ヒゲトリマーの選び方のみならず、さらにヒゲがバッチリきまるデザインの方法もご紹介。「確実なデザインのステップ」から、「あごひげって顔全体の印象にどんな影響」、「あの芸能人っ…

【キーボードのボタン】キレそうな位置のボタン、存在価値がない位置のボタン。両者を入れ替えて光速タイピングを可能にしよう!

あなたはブラインドタッチができますか? 今はスマートフォンなどが主流になってきていてブラインドタッチが苦手な人もいるかと思います。私は「タイピングオブザデッド」世代ですので、無数のゾンビを倒しながらブラインドタッチは身につけました。 しかし…

センターからの一ヶ月は「赤本から逆に」復習していくのがベストと京大卒が結論。

もしかしてあなたはセンター試験から二次試験の一ヶ月、何をどのように勉強すればいいか、しっかりと戦略が立てられていないのではないでしょうか? あと一か月で長かった受験戦争も終わり。終わりよければすべてよし。最後に悔いだけは残らないように終わら…

フリーランスや副業で絶対必要な税金の知識が身に付く本おすすめ5冊!

ここではあなたに、フリーランスの方が税金を計算したり節税に役立つ入門書のおすすめを、5冊ご紹介しています。 1冊だけではどうしても説明不足な部分や、勝手に誤解してしまう部分が出ます。実は思っているほど大変ではないので、5冊とも読んで一挙に税金…

新ポモドーロテクニックで勉強効率アップ!タイマーより時計がおすすめのワケ

「ポモドーロテクニック」って、ご存じですか? 作業25分→休憩5分を1セットとして、それをひたすら繰り返していく方法ですよね。最近はブームが去ってしまったような感がありますものの、一度くらいはビジネスや勉強で活用してみたという方もいるのではない…

カメムシが部屋に侵入!さてどうやって処理するのが一番ベスト?

こんにちは。 よいこの無人島生活。 なすびの懸賞生活。 わたしは毎日就寝時間を1時間ずつ遅らせながら生活する「25時間生活」を送っています。毎日1時間ずつ寝る時間を遅くすると、寝付きが悪いということがほとんどなくて結構おすすめです。無人島生活や懸…

開かない接着剤の蓋を5秒で開ける方法。結局人間、力じゃない。

先の細いものを用意してください。 キリ、マイナスドライバー、ピンセットなんでもオッケー。 開かないのは、蓋と本体がくっついてしまっているせいです。 したがって、両者を引き剥がしてやればいい。 写真のように、先の細いものを少し差し込んで、外側に…

読みづらい翻訳小説をすらすら読みこなせるようになる5つの方法。

翻訳小説って難しいですよね。 小説は、あなたに素晴らしい余暇の時間と、新しい知見を与えてくれる素晴らしいもの。まして翻訳された本を読めば、海外の名作やベストセラーを楽しむこともできます。 しかし翻訳小説はとにかく読みづらい。 言葉は頭に入って…

パソコンに無知だとちゃんと取り込めない?!ニコンCOOLPIX A10の評価

私は「Nikon COOLPIX A10」というデジカメを3日前に買いました。 ですが、買う前にかなり悩みました。色々な商品説明が書いてあっても、いまいち分かりにくいからです。 「有効画素数1614画素」と言われたってそれが一体いいのか悪いのかが分かりません。「2…

ついに決定!朝一で目が冴え渡るアラームに最適な音楽ランキング2018

あなたは今日、どのような手段で起きましたか? 今や目覚まし時計を使っている人はほとんどいないのではないかと思います。携帯電話やパソコンで簡単にアラームをセットして自分の好きな曲で目を覚ますことができるような時代だからです。 ですが好きな曲で…

倉庫の収納術!「片付けやすさ」を優先してデザインすればメンテナンスがいらない

クローゼットやキッチン以上に、倉庫の収納って難しくないですか? 倉庫は普段目につかないだけに、気がついたらごちゃごちゃになってしまうこともあるのではないでしょうか?スペースが広く、ものの種類も豊富で、統一感が出にくい。家族のみんなが思い思い…

【アマゾン裏技】プライム会員でなくてもただで時間指定ができる方法が実はある!

こんにちは(^o^)ノ 突然ですが、あなたはAmazonってよく使う? 今やジェフ・ベゾスが世界一の金持ち。さぞやWindowsユーザーやGoogleユーザーぐらいいっぱいの人が使っているんだろうなぁ。 月額400円だし、プライム会員もいっぱいいるんだろうなぁ。 わた…

靴下の片っぽが駄目になっちゃった時、もう片っぽの活用術

「停学」って知っていますか? タバコ吸ったとか、他校の生徒と喧嘩したとか、札付きのワルが学校から受ける代表的な処罰です。 まだヤンキーがかなりいた時代に生まれた私は、「漫画」で停学というものを知りました。でも現実の世界では、そのような処罰を…

なぜだ!全然通じない!英語の発音はなんで日本人には難しいの?

こんにちは。∠(^0^)/゛ 突然ですが〝ビートルズ〟って知ってます? イギリスのリバプール出身の外人バンドですよね。 この外人たちの作った曲はすごく売れてて、 海外はもちろん、 日本でも今もファンがたくさん( ̄□ ̄;)スゴイ!! 別して音楽好きとい…

目が冴えて寝れん!熟睡のカギは5分体を微動だにしなくても不快感がないかだ

こんにちは。 秋も深まり、だんだん過ごしやすくなってきましたね。秋の夜長で、ゆっくり読書もできる季節です。 ですが逆に言うと、昼間、睡眠不足になりがちなシーズンとも言えます。昼間遭遇したトラブルが頭をめぐって頭が休まらないこともあります。そ…

誰からも好かれようとしてません?俺を無駄な完璧主義から救ったものとは?

あなたは「血液型占い」をご存じだろうか。 血液型で人の性格が決まるという風説である。一種の偏見であって、あまり良くないみたいだが、ちょっとした会話のきっかけになることは確か。まあ、君もそうあまり目くじらを立てずに、適当に読み流してくれればい…

あれ出ねえ!かなりのお偉いさんが隣にいても排尿がスムーズにできる方法

こんにちは(*≧∀≦*) 今回は、 偉い人が隣に来ている時に おしっこが出なくなってしまう人に向けて 一挙におしっこを溢れさせる テクニックをご紹介します。 ■あなたは1日に何回おしっこに行きますか? おしっこ。 あるいは「おてぃっこ」と言っても よいかも…

彼女を驚かせろ!ビートルズに詳しくないのに詳しいと思わせる禁断の術

■日本語ばかり書いていると、ビートルズがぴったりくる。 私はほとんど音楽を聞かない。ギターもやらない。しかしビートルズだけはよく聞く。私は文章を大量に書いている身の上なので、やっぱりものすごく〝日本語〟に飽きてくる。いうなれば日本語というパ…

読み流しただけで終わらない!「問題出しっこ読書法」で本物の知識を身に付けよう!

「こんな風に、ただいたずらに本を消化しているだけで、本当に意味があるのか……?」 君が読書家ならば、この疑問にとらわれたことがあるかもしれない。 たとえばまとめノートなどを作るといった方法もあるがおすすめしない。時間がかかり過ぎるからだ。だい…

本当にファンタジーゾーンの3面のボスの倒し方を教えます。

『ゲームセンターCX』という番組をご存知ですか? ファミコンやスーファミといった古いソフトを一つずつ全クリしていく番組です。最初は「俺このソフトやったなぁ……」みたいな感覚で見はじめた私ですが、次第によいこの人が淡々とゲームオーバーになってもプ…

耳栓がやっこい!入らない!誰でも持ってる「あれ」を使えばガッチリ挿入できますよ!

いやあ、5年も考え続けるとどんなことでも答えが出るんですね。 割と意外な道具を使う、とっておきの方法。実際これを使うようにしてから、私はどれだけ柔らかい耳栓でも奥まで入れられるようになり、耳栓が半年くらい長持ちするようになりました! 一体ど…

ミスタイプ30%減!PCキーボードの極上のボタン配置は?

スマホ、使っていますか? 今更ながらですが、スマホはアプリをインストールしたり、文字入力を手早くできたり、とても便利です。もはや普及率は80%近い。今更ながらですが。 でも私は持っていません。まだガラケーです。 なぜならスマホを持つと絶対ゲーム…

あなたのお部屋を一気督促状だらけの貧乏部屋に!大人の工作第1回「裸電球」

ご家庭に「ちょっと暗くて不便だなあ。」と思うところがありませんか? 私のアパートはお風呂場の鏡や、台所の上の棚が暗くて困ります。微妙にどの光も届かない。しかも台所の棚は、害虫やネズミがいそうで暗いと怖い。でもかといって、いちいち工事するわけ…

タメ口を使っても、ぜんぜん腹が立たれずに済ませる方法【特別付録:練習問題付き】

あなたの周囲には〝目上〟の人が多いですか? それとも、目下でしょうか? 私は今年で37になり、男の平均寿命は70であることからして、全国的に〝目下〟が増えつつある、と言ってよいでしょう。つまりこの日本に目上が6000万人、目下が6000万人いるちょうど…