寝る部

誰よりも寝ることにストイックな男が、寝る間を惜しんで「寝る」と「あるある」を研究するブログ

起きるライフハック記事群

あなたが今日もきちんと睡眠時間を確保できるように、起きている間の活動効率を上げるアイディア群です。

「淡々とテレワークできるのは空腹の時。」一日一食を一年続けた男の答え。

最近は第2波も起こってきて、テレワークなる新種の働き方がますます重要になり、世の中には「リモートワークにはこの椅子を使え!」とか「アーロンチェアがいいよ!」とか「こんなデスクを使おう!」といった記事が次々と溢れるようになってきているが、中…

ウィズコロナ、ウィズPC!ゲームをやらない人にも【ゲーミングPC】がおすすめな理由。

ゲームに無縁の人が、どうしてゲーミングPCがおすすめなのか、そしてどのように最適なゲーミングパソコンを選べば良いか。テレワークが導入されてモバイル性の高いスマホより、高い性能のPCを持つことがこれから重要になることは間違いない。わざわざ小さい…

行列のできるキーボード!1日1万字以上書くライターにおすすめなのは?

ZOOM OUT:2020年という時代のキーボード選びのポイントは、機能の数ではなく、コンパクト性&確実性。 注目ポイントその1――サイズ――机上の〝コンパクトさ〟は、パフォーマンスを決定する。 注目ポイントその2――打鍵感――もちろん確実なキー認識を大前提とし…

予算イチゴーのヘッドセット厳選6選!安物を買うと失敗する理由とは

10,000円未満のヘッドセットじゃだめなの?俺、別に音とかこだわらない人だけど……。 安いヘッドセットの問題点その1――すごいまぶしい。 安いヘッドセットの問題点その2――集音力が……。 安いヘッドセットの問題点その3――コードが邪魔 安いヘッドセットの問題点…

京大生による北大路駅個別指導塾比較!京大生と直接契約する方法とは

京都は教育の街。塾も学校も多く、さまざまな形で指導を受けることもできる環境です。 今回はそのような恵まれた環境を生かすためにも、北大路駅周辺にある個別指導塾の、京大卒の私のおすすめを何校かに絞ってお話ししてまいります。また京大生に安く個人指…

【2020最新ヒゲトリマー】髭歴20年が徹底比較したおすすめ13選!

先日、デザインの仕方も含めて最新ヒゲトリマー情報はこちらにすべてまとめたのである。この記事を読んでほしい。 tsukarukatamade.hatenablog.com このページは削除したのだが、どうしてもアクセスがあるのでこのような形にした。 しかし生きるとは迷うこと…

一日一食生活と割と反りが合う「25時間生活」。

(25時間生活 第54回) ファスティングとか断食が今流行っているのはご存知ですか? 同時に「一日一食」という生活も注目されていていろいろ本なども販売されています。 25時間生活を提唱する私としては、様々な生活が気になるところ。あのTMrevolutionの人…

【コーヒーカップ通販おすすめ】を口実に、少しあなたとお話したいと思いました。

コーヒーはお好きですか? あなたはお好きでしょう。 好きに決まっている。 コーヒーは、〝毒薬〟という点であなたと共通している。ほろ苦い薫りで善良な人々を酔わせ、眠れなくさせてしまう毒に。 あなたは世界中の人々の〝苦悩の底〟に築いた祭壇に立って…

ネット記事書く時ってどうやって構成をたてればいいのか。寝るライティングテクニック第4弾

こんにちは。 「同じことを書き続ける方法」、「書きたいことを10個絞り出す方法」という普段当たり前にやっているライティングテクニックをご紹介すると結構反応がありました。 今回は「Web記事を書く上での構成の立て方」についてご紹介いたします。実際、…

「起承転結」の意味。寝る部ライティングテクニック第3段

「起承転結」はご存知でしょう。文章構成の大原則。でも結局これを心がけるのは聞いた瞬間だけで、実際そうなってんのかどうかというのがわからなくて、それを意識して書いている人はいない。確かにこれってちょっとよくわからない。 「転」は、簡単に言えば…

令和を素晴らしい時代にしてくれる、最強の金運を持った財布は?(25時間生活第49回)

どうも。 私はフリーランスとしてライターの仕事を受けてやっております。 このフリーランスってぴったり。 気軽で、ぐっすり寝れるからです。 でも、フリーランスはチームの助け合いやフォローがなく、完全なるほったらかし。 その孤独感は覚悟しなければい…

自分が「ぜったいに書きたい!」と思えるネタを見つけ出す方法。寝る部ライティングテクニック第2段。

どうもこんにちは。 この前、ライターとして仕事をしている身の上で見つけ出した、誰も言っていない本質的なライティングテクニックの一つをご紹介しました。 「同じことを何回も何回も言う」というテクニック。 tsukarukatamade.hatenablog.com 驚愕のテク…

これが寝る部の夏対策だ!最新夏バテ対策5箇条(25時間生活第48回)

夏はお嫌いですか? 私は嫌いです。 夏場にクーラーの効いていないところでバイトをしていたこともありますが、その時は本当に夏は恐怖でした。 しかしやはり長年生きていると色々アイディアが出るもので、私なりに「暑さ対策」というものが徐々に確立してき…

休日を終え、ライター仕事再開に当たり、超本質的な文章術を大公開(25時間生活第45回)

どうもこんにちは。 私は「人間の体内時計は25時間」という説に従って、毎日1時間ずつ就寝時刻を遅らせながら生活する、「単に夜更かししてるだけじゃねーか」と言うことを言われたら何も言い返せない「25時間生活」というライフスタイルを提唱し、実践して…

なんでシャドーイングが英語の勉強になるの?原理を理解すれば効果倍増!

英語上達の勉強法として代表的な「シャドーイング」。 シャドーイングは元々は通訳のトレーニング法として生まれた勉強法です。英文をすべて聞き終えてから繰り返す通常の「リピート」とは異なり、シャドーイングはまさに「シャドウ(影)」のようにわずか数…

読書嫌いでもすいすい読める!【RPA】初心者向けの本おすすめ5冊

現在、働き方改革の一貫として「RPA(Robotic Process Automation)」が注目されています。 RPAは単純作業を始め給与計算など様々な人手に頼らなければできなかった作業をソフトウェアロボットに任せ、労働生産性を上げるソリューション。会社に導入をご検討し…

髭歴20年が選ぶ、ヒゲトリマーおすすめ8商品と完璧にデザインする方法

(2020年1月更新)長年ヒゲトリマーとヒゲデザインの研究をひっそり続けてきた男が13商品を選出。3大メーカーの特徴の違いや、「油性ペン」を使ったヒゲデザイン超簡単5ステップも。

【キーマップ最適化】押し間違えるボタンと存在価値のあまりないボタンを入れ替える。

ブラインドタッチを身につけても、やっぱりいつも打ちにくいと思わせているボタンがいくつも存在しています。「え、なんでこんな場所にあんの?」といつも疑問に思わざるを得ないボタンです。 そこでここでは打ちにくい位置のボタンと、逆に打ちやすい位置な…

センターからの一ヶ月は「赤本から逆に」復習していくのがベストと京大卒が結論。

もしかしてあなたはセンター試験から二次試験の一ヶ月、何をどのように勉強すればいいか、しっかりと戦略が立てられていないのではないでしょうか? あと一か月で長かった受験戦争も終わり。終わりよければすべてよし。最後に悔いだけは残らないように終わら…

新ポモドーロテクニックで勉強効率アップ!タイマーより時計がおすすめのワケ

「ポモドーロテクニック」って、ご存じですか? 作業25分→休憩5分を1セットとして、それをひたすら繰り返していく方法ですよね。最近はブームが去ってしまったような感がありますものの、一度くらいはビジネスや勉強で活用してみたという方もいるのではない…

カメムシが部屋に侵入!さてどうやって処理するのが一番ベスト?

こんにちは。 よいこの無人島生活。 なすびの懸賞生活。 わたしは毎日就寝時間を1時間ずつ遅らせながら生活する「25時間生活」を送っています。毎日1時間ずつ寝る時間を遅くすると、寝付きが悪いということがほとんどなくて結構おすすめです。無人島生活や懸…

開かない接着剤の蓋を5秒で開ける方法。結局人間、力じゃない。

先の細いものを用意してください。 キリ、マイナスドライバー、ピンセットなんでもオッケー。 開かないのは、蓋と本体がくっついてしまっているせいです。 したがって、両者を引き剥がしてやればいい。 写真のように、先の細いものを少し差し込んで、外側に…

読みづらい翻訳小説をすらすら読みこなせるようになる5つの方法。

翻訳小説って難しいですよね。 小説は、あなたに素晴らしい余暇の時間と、新しい知見を与えてくれる素晴らしいもの。まして翻訳された本を読めば、海外の名作やベストセラーを楽しむこともできます。 しかし翻訳小説はとにかく読みづらい。 言葉は頭に入って…

パソコンに無知だとちゃんと取り込めない?!ニコンCOOLPIX A10の評価

私は「Nikon COOLPIX A10」というデジカメを3日前に買いました。 ですが、買う前にかなり悩みました。色々な商品説明が書いてあっても、いまいち分かりにくいからです。 「有効画素数1614画素」と言われたってそれが一体いいのか悪いのかが分かりません。「2…

ついに決定!朝一で目が冴え渡るアラームに最適な音楽ランキング2018

あなたは今日、どのような手段で起きましたか? 今や目覚まし時計を使っている人はほとんどいないのではないかと思います。携帯電話やパソコンで簡単にアラームをセットして自分の好きな曲で目を覚ますことができるような時代だからです。 ですが好きな曲で…

倉庫の収納術!「片付けやすさ」を優先してデザインすればメンテナンスがいらない

クローゼットやキッチン以上に、倉庫の収納って難しくないですか? 倉庫は普段目につかないだけに、気がついたらごちゃごちゃになってしまうこともあるのではないでしょうか?スペースが広く、ものの種類も豊富で、統一感が出にくい。家族のみんなが思い思い…

目が冴えて寝れん!熟睡のカギは5分体を微動だにしなくても不快感がないかだ

こんにちは。 秋も深まり、だんだん過ごしやすくなってきましたね。秋の夜長で、ゆっくり読書もできる季節です。 ですが逆に言うと、昼間、睡眠不足になりがちなシーズンとも言えます。昼間遭遇したトラブルが頭をめぐって頭が休まらないこともあります。そ…

読み流しただけで終わらない!「問題出しっこ読書法」で本物の知識を身に付けよう!

「こんな風に、ただいたずらに本を消化しているだけで、本当に意味があるのか……?」 君が読書家ならば、この疑問にとらわれたことがあるかもしれない。 たとえばまとめノートなどを作るといった方法もあるがおすすめしない。時間がかかり過ぎるからだ。だい…