寝る部

誰よりも寝ることにストイックな男が、寝る間を惜しんで「寝る」と「あるある」を研究するブログ

パソコンに無知だとちゃんと取り込めない?!ニコンCOOLPIX A10の評価

私は「Nikon COOLPIX A10」というデジカメを3日前に買いました。 ですが、買う前にかなり悩みました。色々な商品説明が書いてあっても、いまいち分かりにくいからです。 「有効画素数1614画素」と言われたってそれが一体いいのか悪いのかが分かりません。「2…

ついに決定!朝一で目が冴え渡るアラームに最適な音楽ランキング2018

あなたは今日、どのような手段で起きましたか? 今や目覚まし時計を使っている人はほとんどいないのではないかと思います。携帯電話やパソコンで簡単にアラームをセットして自分の好きな曲で目を覚ますことができるような時代だからです。 ですが好きな曲で…

意図せずタイムマシンが完成しちゃった!時間を勝手に増やせる奇想とは(25時間生活第9回10月22日3時付)

「人間の体内時計は25時間だ」という説にしたがい、生活サイクルをそれに合わせてみる。つまり「睡眠時間7時間、起床時間18時間」で毎日のスケジュールを組む。そうすれば果たして快適なのか、俺の収入は増えるのか減るのかを検証してみる企画。 今、その7日…

25時間サイクルで生活すると、24日で1睡眠分まる儲け!?(25時間生活第8回10月20日22時付)

「人間の体内時計は25時間だ」 という説にしたがい、 生活サイクルをそれに合わせてみる。 つまり「睡眠時間7時間、起床時間18時間」で毎日のスケジュールを組む。 そうすれば果たして快適なのか、俺の収入は増えるのか減るのかを検証してみる企画である。 …

気づいてしまう。25時間生活をすると3分の2が「社会不適合者」だ!(25時間生活第7回10月19日18時付)

「人間の体内時計は25時間だ」 という説にしたがい、 生活サイクルをそれに合わせてみる。 つまり「睡眠時間7時間、起床時間18時間」で毎日のスケジュールを組む。 そうすれば果たして快適なのか、俺の収入は増えるのか減るのかを検証してみる企画である。 …

おしぼりは逆効果?!ビリヤード【キュー滑り】の新しい対処法とは?

こんにちは。 今回のテーマは「キュー滑り」。 ――パウダーで解決できるだろ? ――シャフトをおしぼりで拭けばいいんだぜ と言っているあなたは、「昭和。」と言わざるを得ません。 「平成」さえ終わろうとしている今、あなたのことを「昭和。」と呼ばざるを得…

世間から置いてけぼりにされた孤独感に死にそうにはなる。(25時間生活第6回10月18日20時付)

起きるや「やべー二度寝した!」と思った。 一瞬16時頃に起きて「あ、起きなきゃ!」と思ったのだが、結局そのまま横になったら時計が17時になっていた。計画が狂ったなー、なんで目覚まし鳴らなかったのかなーとか思いつつ「まあ1時間くらいだしいっか」と…

体内時計は正確には25時間ではない。自分の正確な時間を知るには?(25時間生活第5回10月18日朝5時付)

■俺は夜中に〝昼寝〟をした。 10月17日の23時くらいに、眠気が急に襲ってきた。 23時に眠くなるのは、普通の人は珍しいことではないかもしれないが、「25時間生活実験中」の俺にとってはやや意外だった。とはいえ今日俺は14時45分に起きた。だから23時といえ…

倉庫の収納術!「片付けやすさ」を優先してデザインすればメンテナンスがいらない

クローゼットやキッチン以上に、倉庫の収納って難しくないですか? 倉庫は普段目につかないだけに、気がついたらごちゃごちゃになってしまうこともあるのではないでしょうか?スペースが広く、ものの種類も豊富で、統一感が出にくい。家族のみんなが思い思い…

就寝時間を毎日1時間ズラせば、不眠が完璧になくなるぞ!(25時間生活第4回10月17日付)

■10月17日の結果 結局今日は9時に寝なければいけないところへさして5時頃に強烈な眠気が襲われたが、その後も眠気が収まることはなし。8時40分までどうにか耐えて、それから寝る。即座に入眠。 驚いたのは起きたのが14時45分だったこと。目覚ましもなにもな…

昼寝的な眠気なのか、がっつりした眠気なのかよくわからない(25時間生活第3回10月17日付)

今日は朝の9時~16時まで寝るスケジュールだ。しかしこの「25時間生活」に大きな壁が今訪れた。それはこの企画があっという間にすべて終わってしまいかねない壁だ。というのもまだ今、朝の5時くらいだ。寝る前である。だが、とてつもない眠気が襲ってきてい…

ぜってー見てくれよな!

いやー、はてなブックマークでは、なにやらドラゴンボール云々で盛り上がってますね。ドラゴンボールがつまんないとか、世界観が理解できないとかいろいろ言いたい放題言っている一人の若者が出現して「俺もそう思う」とか「そう思わない」とか論争が爆発し…

体内時計25時間に逆らわずに生きてみる。(25時間生活第2回10月16日の報告)

体内時計に忠実に生活する企画の2日目。昨日7時~14時まで寝た。だから「25時間」サイクルに合わせて今日寝る時間は8時~15時まで。その通りに寝てみたのである。 快適だ。こんなに快適とは思わなかった。8時に布団に入ることは頭でわかっていながらも、身体…

初心者がハマるガンプラ!1分20秒でわかる選び方と厳選10商品

新しい趣味や、夢中になれることがほしいとは思わないだろうか?社会生活を送っていれば人間関係やお金のことで悩んでしまうこともあるだろう。そんな時ガンプラで「すべてを忘れられる夢のような時間」を持つと生きるのがかなり楽になるのである。 まずはシ…

徹底検証!体内時計25時間に逆らわず生活したらどうなるのかこれから1ヶ月ぐらい検証してみる。

「人間の体内時計は25時間だ」という説をご存じだろうか?これはその真偽を検証すべく、私が本当に25時間サイクルで生活してみる連載実験企画。ただしすぐに結論が出せるのかどうかはまだわからないことを最初に断っておく。どうしてもそのサイクル通りに生…

目が冴えて寝れん!熟睡のカギは5分体を微動だにしなくても不快感がないかだ

こんにちは。 秋も深まり、だんだん過ごしやすくなってきましたね。秋の夜長で、ゆっくり読書もできる季節です。 ですが逆に言うと、昼間、睡眠不足になりがちなシーズンとも言えます。昼間遭遇したトラブルが頭をめぐって頭が休まらないこともあります。そ…

毎年必ずシェイクスピア全作品を読む男が初心者におすすめな5作品を選んでみた。

読書はお好きですか? そろそろ新しいジャンルに踏み込むのはいかがでしょうか。ここではまだシェイクスピアの名前しか聞いたことがないという方が読むのに最適な、おすすめ作品を5つご紹介しています。 私は1年に1回は全作品を読み返すほど好きです。つまり…

【ビリヤード中級者以上限定情報】新技術「出しのシステム」とは

「ハーフVシステム」や、「ファイブ・アンド・ハーフシステム」はご存じですか? これらはどれも基本的に空コ用のシステム。もちろん手玉が隠れている時はとても助かる知識ですが、しかし使う場面は限られます。「空コ」ではなく、的玉をポケットする通常の…

読み流しただけで終わらない!「問題出しっこ読書法」で本物の知識を身に付けよう!

「こんな風に、ただいたずらに本を消化しているだけで、本当に意味があるのか……?」 君が読書家ならば、この疑問にとらわれたことがあるかもしれない。 たとえばまとめノートなどを作るといった方法もあるがおすすめしない。時間がかかり過ぎるからだ。だい…

耳栓がやっこい!入らない!誰でも持ってる「あれ」を使えばガッチリ挿入できますよ!

どんなことでも5年も考え続けると答えが出るらしいのである。 割と意外な道具を使う、とっておきの方法だ。実際これを使うようにしてから私はどれだけ柔らかい耳栓でも奥まで入れられるようになり、耳栓が半年くらい長持ちするようになった。 一体どんな道…